ウオーキング再開(R2.2.15記) [健康]
昨年末から久しくさぼっていたウオーキング。昨日から再開しました。
当面の目標は1日8000歩。
初めからあまり無理はせずに継続することに主眼をおくことにします。
再開初日の昨日は晴れていましたが、今日は生憎の小雨模様。
ウオーキングコース途中のお寺の庭の、小雨に濡れる緑が印象的でした。
寒桜、桃そして路傍のミモザ、梅の花が春の訪れを感じさせています。
昨日(再開初日)。
そして、今日。
BLOGは「週一更新」が目標ですが、ウオーキングは当面「週三」を目標にします。